我的牙齿酸得厉害怎么办

      你这是牙本质过敏,是因为牙釉质缺乏，牙本质层暴露后，受到机械刺激、化学刺激和温度刺激起的酸痛感觉.出现牙本质过敏的原因是：一、经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等.2、釉质钙化程度差.如釉质发育钙化不良.3、磨牙症.如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症.长期喜食较硬食品，牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧.防治牙本质过敏应做到：一、用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大.2、少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等.这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬质食品，这样有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果.3、避免冷、热、酸、甜食物刺激.4、咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏：由于生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状.其方法是：将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼.适用于牙齿的咬合区牙本质过敏.干茶叶取材容易、经济，有一定疗效.5、使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚.具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区.6、避免刺激过敏区：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区.特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏.