健康咨询描述: 父亲65周岁,2、3月前患痛风(以前也患过好几次),脚指头肿痛,治疗后好转,上周检查身体时,肾功:尿酸453.9umol/l;风湿:类风湿因子13.2IU/ml;请问是痛风未愈吗?脚指头已不痛,还需治疗吗?平时应注意什么?
你好:根据你的描述可能是痛风未彻底治愈,应该再坚持治疗 痛风可以这样防治 首先,应在医生的指导下合理使用药物,配合中药健脾除湿、活血通络治疗,制止其急性发作,并预防复发。纠正高尿酸血症,使血中的尿酸浓度经常维持在正常范围。 其次,饮食要均衡,不可暴饮、贪食,特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等,要控制进食量。蛋白质的摄入量应限制在每日每公斤体重1克左右,牛奶和鸡蛋中不含核蛋白,可以作为蛋白质的主要来源。同时要尽量食用蔬菜、海菜(海带、紫菜)、水果等碱性食品,以调节酸碱平衡。 第三,不要饮酒。饮酒对痛风的影响远比膳食要大得多。长期大量饮酒,会导致血尿酸增高。饮酒时,常常进食较多高蛋白、高脂肪及高嘌呤食物,导致血尿酸水平增高,诱发痛风性关节炎急性发作。 第四,供给充足的维生素。维生素要供给充足,特别是水溶性维生素B族和维生素C族。水果中含有丰富的维生素,又是碱性食物,可以促使尿酸在碱性环境中溶解,提倡经常选用水果。 第五,要多饮水。为使体内生成的过剩尿酸随尿液排出,要多饮水以增加尿量。痛风患者在没有并发肾病的情况下,每日应饮用8-10杯水。在多饮水的同时,可服些碳酸饮料,增加尿酸的排出。还可以饮用富含维生素和钾的蔬菜果汁和豆乳。 第六,注意防止发胖,因为痛风容易并发动脉硬化及高血压等症。为此,吃饭要保持八分饱,主食为粗杂粮食;做菜要少用动物油,多用植物油;不要吃零食,停止夜食。 第七,限制食盐,食盐中的钠有促使尿酸沉淀的作用,所以痛风患者要限制盐分,每天的盐量应限制在6克左右。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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