手脚冰凉穿很多都没用，面色灰暗没精神

保密 | 0个月 2011-12-18 14:59:16 1人回复来自

健康咨询描述：一到冬天手脚像冰块一样，晚上睡觉半小时都暖不来，甚至腿，后背，屁股都凉凉的，月经不调少得可怜，有时一月来两次，偶尔两三月来一次，不知是不是贫血，我不挑食啊，挺能吃的，也注意保暖，另外个子不太高157吧，体形正常，胸有些小，（体质影响么），身上有赘肉，附乳（本人不胖，不怎么运动）看过电视节目介绍脾虚和我症状一样

想得到怎样的帮助：怎么改善呢？

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2011-12-18 15:00:55

你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。