左脚崴了，担心伤到骨头、留下后遗症。

      病情分析：
      从你的描述来看，你的情况是在跑步的时候，扭伤了脚部，出现了局部肿痛的表现的，如果能够走路，这样骨折的可能是比较小的。
      指导意见：
      你的情况应该看看是否有骨折的情况，如果没有，就要积极的休息，而且在24小时内应用冰块来冷敷这个肿痛的部位，这样可以减轻淤血的情况的，在24小时后，通过口服三七伤，百乐来，氯唑沙宗片，外用温水来泡脚，这样就可以起到活血化瘀的作用，让你的局部肿痛的情况尽快的消失的。
      医生询问：

      一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等

      病情分析：
      你好，扭伤一般伤及韧带，但有的会韧带撕下骨片导致骨折。
      指导意见：
      建议先去医院骨科就诊，拍片看，有无骨折，没有骨折的话，可以卧床休息，用些活血消肿止痛的药物即可。
      医生询问：
      以上是对“左脚崴了，担心伤到骨头、留下后遗症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！