手淫已经有14年了，怎么都戒不掉，好痛苦

      您好，过度手淫，容易导致肾亏，不育症的发生，建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏进行食补。
      

      病情分析：
      你好，你这种现象属于过度的情况，容易有中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。泌尿生殖系疾病等。
      指导意见：
      注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。要戒掉一定要下定决心，坚定不移。可以使用厌恶疗法，就是在手淫的想法时吃些苦的东西，或者使自己难受的方法，形成反射，在手淫时就会感到厌恶，就不会在有了。
      医生询问：
      

      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
      
      以上是对“手淫已经有14年了，怎么都戒不掉，好痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！