半月板为膝关节内外侧股骨髁中的软骨,对股骨与胫骨间的冲击有缓冲作用。半月板可由矛盾运动造成,常见于篮球、足球、排球、羽毛球等对抗性体育活动中,导致半月板的保护机制逐渐丧失。因此,建议患者日常生活适度锻炼,以免损害半月板功能。
指导意见:
半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛。你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
医生询问:
月小板磨得没有了 医生让注射玻璃酸钠有用吗
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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