你好,请问胃酸过多该吃什么好啊?
保密 | 0个月 2008-01-06 00:29:28
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健康咨询描述：
你好,
我一吃甜的东西就,嘴了面就泛一股酸味,有时候经常感觉胃酸的很,请问医生,这是不是胃酸过多啊,该怎么调理~!??
谢谢
医生回复区
2008-01-06 00:31:12 我要投诉
在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果：＊不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热.＊不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌.＊加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等.＊少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.＊饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生.＊不要喝酒和咖啡.特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化.＊饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心.＊睡觉前不吃东西.＊饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好.＊睡觉时将头部或床头垫高一点.
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