食欲不振，早晨起来的时候头晕，身体虚弱。
男 | 22岁 悬赏50个健康币
2008-01-06 12:20:18
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健康咨询描述：
周岁
最近半年的时间每天起床的时候都觉得头痛，总也是食欲不振，经常是一吃饭就恶心，剩很多饭和菜，以前也经常会有恶心想吐的感觉，一直以为是学习压力比较大导致的，所以就没太注意，但最近半年比较闲也还是这样。我有8，9年的手淫史，觉得身体很虚弱，挺后悔的，发誓要戒除掉，但不知道这个不良的生活习惯会不会影响以后的生活，天天觉得精力不济，总也是想睡觉，真的好担心自己不会有个美好的将来。恳请各位专家指点迷津，怎样才能有个健康的身体，阳光的生活，因为我还年轻，不想一辈子都这样昏昏沉沉的，真的很想改变自己的身体和生活。
我就这么多悬赏分了，都送出去了。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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