有问必答网外科神经外科 → 怎么才能不中暑呢好疑惑啊

怎么才能不中暑呢好疑惑啊

男 | 18岁 2011-12-24 11:29:31 1人回复 来自天津市

健康咨询描述: t回答

曾经的治疗情况和效果: 头晕

想得到怎样的帮助:回答

医生回复区

m医生
m医生 其他 帮助网友:12700称赞:428
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2011-12-24 11:29:52

      指导意见:
      预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。
      医生询问:

中暑头痛怎么办 中暑会不会导致急性肾衰竭 夏天中暑头疼怎么办 中暑肠胃炎怎么治疗
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