健康咨询描述:
长期便秘怎么办
老有便意,去上厕所又拉不出或拉出一点,便便稀松.很细,不是干结的那种 , 小腹也涨涨的, 这种情况有时好有时又出现。 开始以为注意饮食就会好 ,就没去看医生,也不好意思。就拖了很久. 看我的情况是什么原因造成的, 该怎么治
病情分析:
您好,您的情况建议您可以试试中成药五子润肠丸,麻子仁丸等。最快解决问题的话,可以用开塞露塞肛门。便秘类型很多,可能是湿热便秘,阴虚便秘,气虚便秘等等。由于您时间比较久了,建议您到当地正规的医院消化科检查,看看具体是什么原因引起的,找到病因,从根本上解决便秘
指导意见:
饮食上建议您每天8杯水,多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生; 早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用; 增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然、未经加工的食品,如粗粮、豆类、酵母等,以增强
医生询问:
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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