一个月前确诊为急性滑膜炎，复查结果

健康咨询描述： 一个月前确诊为急性滑膜炎，复查结果如下，想知道是否已经康复了。 患者信息:女 29岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等):
一个多月前得了急性滑膜炎，做彩超检验得出的结论是:
左膝髌上囊扩张，内见液性暗区，较深处约0.49cm。内、外侧副韧带及髂胫束、鹅足腱未见异常回声；骨四头肌腱、髌韧带未见异常回声；腘窝部未见异常回声。
右膝髌上囊扩张，内见液性暗区，较深处约0.27cm.内、外侧副韧带及髂胫束、鹅足腱未见异常回声；骨四头肌腱、髌韧带未见异常回声；腘窝部未见异常回声。
医生只给开了几盒透骨止痛贴和地红霉素肠溶片。
一个多月后复查，做彩超检验得出的结论是:
左膝髌上囊及内外侧隐窝未见扩张。股四头肌腱、髌韧带及内外侧副韧带未见异常回声。
右膝髌上囊扩张，内见液性暗区，较深处约0.17cm。股四头肌腱、髌韧带及内外侧副韧带未见异常回声。
医生说我基本好了。可以做一些康复运动了。
可为什么我坐一会儿站起来的时候膝盖骨还是有些酸疼呢，而且膝盖还会啪啪响。
我很担心，是不是病情加重了，或者膝盖的其它部位有了损伤呢。

想得到怎样的帮助：想知道这种情况是否还是要继续治疗，应该做什么检查，怎么治疗。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
青霉素过敏，无遗传病史