健康咨询描述:
我觉得不是压力大导致的,因为我很开朗,虽然是油性皮肤油性发质,但目前最怀疑的是我确实一年内没怎么吃水果和鱼,蛋白质全靠喝奶。我爸是40才开始的,爷爷正常。
不过我不是老脱发,只是发际线上升了。
曾经的治疗情况和效果: 我用生发护发的洗发水也没用。
想得到怎样的帮助:所以我想问下有让我发际线下移的方法。
你好只要检查结果没有问题你就要从饮食上,生活规律上进行调理饮食不能太单一,食物多样化水果蔬菜多吃多吃先黑米黑豆黑芝麻,睡眠充足不要熬夜性格开朗是很重要的,每天多做头皮轻度按摩,一日三餐保持正常,坚持下去就是胜利。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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