健康咨询描述: 您好,我现在感到很困惑,不知道自己是怎么了。看不得家里有灰尘,邻居晒被子就觉得会飘到自己晒的衣服上,当然是阳台没有隔开的情况下,晒完衣服总是要拍两遍才觉得干净,特别是在刮风的天气,不喜欢邻居晒被子。麻烦您回复,帮我一下。
病情分析:
这个一般就是洁癖的现像,这个过度的把这些细菌这些放大了其实我们人和细菌是共生的没有细菌人就活不了
指导意见:
所以你把你这个过度的心态调节好,学会包容自然,这样才会自常生活的,你既然有这些现像你就背道而驰就行了。这样就会好起来的。人际关系处理不好家就是牢房。
医生询问:
把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。找出洁癖的原因,用科学知识消除误解。改变思维方式,有计划,先做主要事情。
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