健康咨询描述: 每天都想做梦一样,感觉不真实,精神恍惚,眼睛看东西模糊,喉咙感觉有东西卡着。早醒。 症状已经两个月了
化验、检查结果: 无
想得到怎样的帮助:植物神经紊乱,中医治疗好还是西医好? 大概要治疗多久才可以痊愈呢?
病情分析:
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
指导意见:
1、一般而言,没有出现相关器官功能异常的情况,无须特殊处理。需要建立良好的心理素质,不必为此病而烦恼。 2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。 3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。 4、饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。 5、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。 6、在日常生活中,要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。 7、洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。 8、要避免身体受害,夏天不要过度吹电扇。 9、戒烟、不过量饮酒。 10、对于心理压力过重的患者,可以寻求心理医生的帮助,进行适当的心理疏导,以及结合使用一些药物辅助治疗。
医生询问:
那我这种症状需要吃多久的中药,症状才可以消失呢?现在我每天放学都在学校跑步。
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