我怀孕两个月了,要多吃什么在可以要宝宝健康成长呢,还有那些不可以吃呢

      病情分析：
      你好，你怀孕2个月，只要没有出现出血或者疼痛的情况，应该都是没有问题的。
      指导意见：
      一般来说，怀孕是没有问题的，请你不用担心，定期产检就可以了。
      医生询问：
      

      病情分析：
      怀孕两个月不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.烟.忌辛辣食物.不要接触有毒物质和辐射源.防止感冒等.
      指导意见：
      饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好一般没有特殊规定不能吃的东西，一般孕早期多吃一些帮助大脑和器官发育的蛋白质
      指导意见：
      比如可以多吃一些坚果或者吃一些鱼，因为钱三个月的时候比较是大脑的重要器官眼睛的发育的重要阶段，另外还需要补充叶酸，预防神经管畸形
      医生询问：
      
      以上是对“我怀孕两个月了,要多吃什么在可以要宝宝健康成长呢,还有那些不可以吃呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从备孕时须开始补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，建议选择斯利安，是专门为孕妇设计的叶酸增补剂，须持续服用至孕三个月末。
      指导意见：
      孕妇不适宜食用螃蟹、薏米、山楂等，有兴奋子宫的作用，容易诱发流产。
      医生询问：