健康咨询描述: 我已经少吃很多零食 可是为什么就是减不去 我晚餐也没吃太好 也没老吃肉 我早上 睡前 要做什么运动呢 最好不要那么累 不要那么难 每次做只需要15到20分钟就够了 最好一个月能瘦3到5磅
想得到怎样的帮助:想一个月瘦5磅
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