竟然瘦了5斤，可是好像运动加起来只消耗了5500多卡
男 | 25个月 悬赏100个健康币
2011-12-30 23:19:20
1人回复
来自
健康咨询描述： ，竟然瘦了5斤，可是好像运动加起来只消耗了5500多卡。。。他们说5斤要消耗2万卡。。。难道我消耗的大部分是水分，不是脂肪？我晚上确实少吃很多，油炸的都吃的少了，就一小碗米饭
想得到怎样的帮助：这样的减肥方式OK吗？会反弹吗。。。每天都练的很辛苦
其他类似问题
回复区
温暖的健康 其他
帮助网友：4275称赞：123
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-12-30 23:25:30
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
