医生我总是忘不了外遇的他,对生活没有积极

      指导意见：
      您好朋友，您描述的情况是心理问题的,爱他就需要宽容谅解,祝好
      医生询问：
      

      建议您扩大您的生活圈,积极参加其它社交活动.做让自己开心快乐的事情.每一段感情都会有美好的事情,让生活继续下去.让自己快乐.
      

      病情分析：
      你好朋友，他做了背叛你的事，在你的心里造成了阴影，你想要从这个阴影里解脱出来，需要你学会忘记。想要忘记一件事最好的方法就是找一个能让你愉快的事来替代里你生活时的阴影。
      指导意见：
      你现在认为自己的生活失去了意义，你觉得他值得你这样为他憔悴下去吗？如果你心中对他还有爱，你不愿意失去他，那么当你在焦虑他外遇那些事的时候，你就应该想想你们过去的美好，让美好的生活替代那些不开心的事，时间长了，你会慢慢从阴影中走出来。
      医生询问：
      
      以上是对“医生我总是忘不了外遇的他,对生活没有积极”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！