血糖高应采取如何运动方式，谢谢

      病情分析：
      你好,一般可以慢跑,快走,打太极都是不错的.
      指导意见：
      血糖高同时注意饮食,饮食上需要采用低脂肪,低胆固醇,低糖,低饱和脂肪酸饮食.多吃蔬菜和粗粮.注意定期测血糖.
      医生询问：
      

      指导意见：
      你好，如果说你的血糖比较高，你这个情况多参加一些有氧运动，比如说，游泳，练瑜伽，这都是一些比较好的有氧运动，对你增加胰岛素的敏感性，都是有一定帮助的。
      

      病情分析：
      你好血糖高一个是通过饮食控制，每天吃点苦瓜，低盐低糖饮食。
      指导意见：
      另外就是运动不要过于激烈，每天可以多散步就可以的明白吗。
      医生询问：
      
      以上是对“血糖高应采取如何运动方式，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，对于血糖高来说，运动是至关重要的。体育锻炼作为糖尿病治疗的基本措施。
      指导意见：
      1.运动要持之以恒，每天都运动。1次运动不少于30分钟
      2.运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜，可以慢跑，骑自行车，羽毛球，跳绳，乒乓球，散步、健身操、游泳、太极拳等非剧烈的运动。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，高血糖除了积极服药治疗，还需要积极配合饮食控制和体育锻炼。
      指导意见：
      平时低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，如跑步，体操等。保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖的平稳
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，血糖高必须要积极的控制，要是现在还是糖耐量异常还好办一些的。
      指导意见：
      每餐的饮食量必须要严格控制，再者饭后一定在半小时以后散步在两个小时左右，这样才可以更好的控制体重，和降低血糖。
      医生询问：
      

      糖尿病患者治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
      
      以上是对“血糖高应采取如何运动方式，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，高血糖病人除了用药治疗、控制饮食以外，运动也很关键。
      指导意见：
      建议：高血糖病人的运动应该采取有氧运动，可以慢跑或者快走，速度以运动时还能与人交谈为宜。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，运动是可以辅助降低血糖的。
      指导意见：
      尽量以自己能接受的运动方式，一般的是慢跑或者是快走，效果较明显。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，这样的情况没有什么专门治疗上的运动方法，就是运动调节身体功能，增强体质，预防并发症
      指导意见：
      你好，没有什么特殊的运动方式，主要还是注意饮食，要控制饮食的量
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，运动其实没有什么特别的规定
      指导意见：
      象跑步.散步，打打羽毛球啊等都是很好的运动，同时注意合理调节饮食，一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜。
      医生询问：
      

      病情分析：
      运动方式的选择需要结合患者的年龄，身体状况
      指导意见：
      一般来说，老年人可以选择运动量较轻的运动，如散步或者是打太极拳等，中年可以打羽毛球、骑自行车等，体重较重的人可以游泳等，祝你健康。
      医生询问：
      

      病情分析：
      可以是慢跑，快走，游泳，打太极，你喜欢的，不要太剧烈，比较舒缓的就行。
      指导意见：
      除了运动，饮食上也要注意，减少主食的量，减少高热量食物的摄入，如油炸食品，膨化食品，坚果类的，增加蔬果类的量，减少炒菜用油，适当肉食。祝你元旦快乐。
      医生询问：