就最近几天不知道怎么回事，在我睡觉的时候

      病情分析：
      您好，您这种情况应该是神经过于紧张，适当调节一下，或服用安神镇静类药物，保证睡眠质量。
      指导意见：
      平时白天多做些体外运动，让身体完全放松。多喝水多吃水果蔬菜，保证良好的睡眠，还可以睡前看看书，听听音乐之类的。祝健康。
      医生询问：
      

      病情分析：
      从你说的情况看，考虑是你精神过于紧张，休息不好引起的。
      指导意见：
      你好，建议你入睡前喝点蜂蜜或牛奶，晚饭不要吃得过饱，不要看有刺激性的视频，入睡后，不要让任何人进入你的房间，这样你就会睡得安稳了，精神放松就不会再害怕了，不会是什么心理障碍的，不必担心。
      医生询问：
      
      以上是对“就最近几天不知道怎么回事，在我睡觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况可能是你平常的胆子比较小的原因导致的，所以当有声音的时候相对会比较敏感，过于紧张导致。
      指导意见：
      这样的问题就是过度紧张了，在家里面是很安全的，应该需要享受家带来的温暖和温馨，这样会慢慢改变现状。
      医生询问：