有问必答网运动瘦身 → 我现在17岁过了年就18了,165cm体

我现在17岁过了年就18了,165cm体

男 | 17岁 悬赏30个健康币 2012-01-01 12:34:24 9人回复 来自

健康咨询描述: 我现在17岁过了年就18了,165cm体重是124。还能长高吗。?有什么室内运动可以帮助长高。?求解

医生回复区

刘淑荣
刘淑荣 医师 擅长: 阑尾炎、静脉曲张、子宫肌瘤、食管癌、胃炎及胃溃疡等 帮助网友:8610称赞:816
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:36:27 我要投诉

      病情分析:
      您好:我认为每个人的生长发育是不同的,您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关。
      指导意见:
      我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含钙高的食物如骨头汤,大虾虾皮,和芝麻等,多到户外锻炼身体,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
      医生询问:
      

刘明
刘明 医师 擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病 帮助网友:117281称赞:10985
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:37:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,从年龄来看再长高的潜力不大了,因为一般而言男性的停止发育的时间在18岁作用,如果超过18岁大部分人就无法再长高了
      指导意见:
      最好查个骨龄看看,这是预测身高的一个重要检查指标,如果你骨龄还小,通过增加营养,各种纵向运动,主要有篮球、单杠、羽毛球、跳远、拉腰背、摸高、悬垂等,通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长,如果骨龄发育成熟或接近成熟,那么没有什么好办法了
      医生询问:
      

曹轶红
曹轶红 主治医师 擅长: 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性溃疡 帮助网友:25856称赞:811
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:38:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况,还可以进一步长高。
      指导意见:
      一是平衡饮食,二是适度活动,活动中最有利于长高的运动是游泳,其次是单杆方面的运动。主要是将关节放松。
      医生询问:
      你如果去泳池不方便可以做陆地游泳锻炼,也有利于长高。你平时喜欢哪种运动?
      
      以上是对“我现在17岁过了年就18了,165cm体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张菊侠
张菊侠 主治医师 擅长: 牙髓炎,牙龈炎,牙周炎 帮助网友:5393称赞:456
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:38:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在还在发育期,可以再长高的。
      指导意见:
      要想长高,遗传是一定因素,但是后天的营养和锻炼是主要的。要营养均衡,蛋白和蔬菜不能少,禁烟酒、各种饮料、零食。多运动,游泳是长身材和减肥的最佳的方法,可以打篮球、羽毛球,不要总呆在室内,室外接受阳光会长得很结实。
      医生询问:
      

田普
田普 其他 帮助网友:7873称赞:276
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:35:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,考虑是咨询身高的问题的,还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的
      指导意见:
      如果说骨骺线还没有闭合的话,是还可以长高的首先要注意多锻炼身体,运动增高是最好的办法。只要多坚持,还是很有效果的。另外,平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物,多吃含纤维素高的蔬菜和水果。
      医生询问:
      

张嘉铖
张嘉铖 其他 帮助网友:8052称赞:610
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:36:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高和遗传体质有一定的关系,一般男孩子发育相对比较晚,你现在18应该还有长高的空间,你现在需要做的就是规律饮食。
      指导意见:
      平时加强锻炼,至于你说什么运动能长高这个没有太明确的规定,总之就是要多锻炼了,规律饮食,祝你健康成长!
      医生询问:
      

杜晓明
杜晓明 二级心理咨询师 擅长: 情感心理咨询,夫妻婚姻咨询,情感分析,恋爱学! 帮助网友:1836称赞:81
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:37:31 我要投诉

      病情分析:
      是可以长高的,不要过于担心的
      指导意见:
      首先要做的是补充钙质的,同时合理的生活习惯,多做运动,引体向上,举哑铃等等都是可以的
      医生询问:
      
      以上是对“我现在17岁过了年就18了,165cm体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘洪倩
刘洪倩 临沂市中心医院   主管药师 擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。 帮助网友:21788称赞:403
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:40:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与很多因素有关,其中遗传但很大的比例
      指导意见:
      18岁正是长身体的时候,请不要担心,一定还会长高的,多运动适当加强营养的摄入多吃些鸡蛋.瘦肉.牛奶等高蛋白食物,请相信后来者居上啊
      医生询问:
      

徐奇頫
徐奇頫 主治医师 擅长: 五官科,主要眼科,结膜病,角膜病,屈光不正,斜视, 帮助网友:94835称赞:7114
微信扫一扫,随时问医生
2012-01-01 12:43:12 我要投诉

      病情分析:
      如果你才17又是男孩子完全可以再长高的放心。你可以长到20岁。
      指导意见:
      如果你在室内运动可以试试仰卧起坐,还有就是俯卧撑,都有帮助增高的作用的
      医生询问:
      如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈,对不懂的地方可以当面提出来。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

抗病毒颗粒

抗病毒颗粒

清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,上呼吸道感染,...[说明书]

感冒灵颗粒

感冒灵颗粒

解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由