今天和昨天。我手淫了，我一个月总共手淫3

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况不会导致改变长相的。
      指导意见：
      一月3-4次是不多的，但是，一天一次是过于频繁了，建议慢慢减少手淫次数，平时注意加强锻炼，加强营养，调理心情。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，这个完全可以放心，我在您这个年龄，一个星期都手淫两到三次，这个适当的手淫，没有什么害处的，不需要不好意思的，现在这个时代的男的，谁不手淫呢？不会改变长相，声音，不会影响任何发育，
      指导意见：
      所以这个不需要特殊处理的，您的根本不算过度手淫，这个连续两天一次都不算，我曾经连续一个星期，这个有什么嘛，我现在一样的很给力，很强壮，没什么影响的，愿您健康幸福
      医生询问：
      
      以上是对“今天和昨天。我手淫了，我一个月总共手淫3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好这种情况是不会影响的长相等的发育的，请烦心
      指导意见：
      建议进行调解，不要过度手淫，否则对身体不好的。祝健康幸福
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，手淫最多造成乏力、腰酸、遗精、早泄的表现！
      指导意见：
      不会造成长相改变的，您就别纠结这些事了！另外，尽量克制手淫的冲动！
      祝您元旦快乐！
      医生询问：
      

      病情分析：
      手淫可引起意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。但是不会改变长相声音不会影响喉结和声带的发育
      指导意见：
      建议注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。避免早恋。
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，在青春期，手淫的现象很常见，首先建议您消除心理上的恐慌。适度的手淫是不会影响您的发育和健康的。
      指导意见：
      您好，如果您这是第一次，您这不算是过度手淫，建议您改掉手淫的习惯，因为以后对手淫有依耐性后，很难控制，长期手淫可能会影响您的性功能和性生殖器的发育。祝您健康。
      医生询问：
      
      以上是对“今天和昨天。我手淫了，我一个月总共手淫3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！