病情分析:
近视了恢复是不可能的,你要想要怎么预防不再加深就要以了。
指导意见:
100度不算高的,你可以平时做保养来纠正,多做眼保操,避免用眼过度,用眼后多看看外面的绿色植物,尽量往远处看,坚持一段时间对视力有很大的帮助的。
祝你健康!
医生询问:
病情分析:
100度近视可能是假性近视,注意以下几方面也许会提高视力.
指导意见:
1.养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。2.不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏。3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。4.多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常走出楼群,在视野开阔处极目远眺。5.定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜.
医生询问:
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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