七八岁的时候,就开始但是跑的时候不错,100米只要7

      你好！根据您的描述，由于没有面诊，不了解具体情况，建议您不要担心！随着年龄的增长和身体发育，注意加强身体锻炼等等，饮食上注意多吃含纤维素丰富的食物。
      

      病情分析：
      控制体重最好的办法就是少吃多动。
      指导意见：
      少吃脂肪类食物，主食控制在400克以下，可用蔬菜水果等高钎维素类食物补充；坚持每天运动一小时以上，增加能量消耗。减肥药有损于身体，不可取。
      医生询问：
      
      以上是对“七八岁的时候,就开始但是跑的时候不错,100米只要7”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友，短时间你迅速减肥的方法，是不健康的，对身体的健康是有影响的。
      指导意见：
      你目前的情况，需要合理安排三餐饮食，尤其是早餐，一定要吃的，晚餐要少吃早吃，多进行有氧锻炼。
      

      病情分析：
      你好，新年快乐啊，减肥无非就是控制食欲加上运动，这样是不是耽误学习呀
      指导意见：
      要想减肥还应该要有一个好的身体，还是以合理调节饮食与增加体育运动为主。马上就期末考试了，建议你还是放假以后再做计划吧
      医生询问：