病情分析:
您好,看了叙述,是有脂肪肝和高血糖了,这个情况饮食方面应限制脂肪和含糖分高的食物摄入。
指导意见:
不知血糖是多少了,如果超过7.0的话要考虑糖尿病的可能了,平时要控制糖分高的食物和水果,脂肪类的食物也要控制一下,特别是动物内脏、油炸食物、鱿鱼等,可适当多吃点新鲜的蔬菜,并适当多运动。
医生询问:
病情分析:
限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5-0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2-4克,食用糖的摄入不宜过多。
指导意见:
建议平时少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,适当运动,不要大量运动忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。
医生询问:
多吃水果蔬菜就可以了吗?需要运动吗?建议的运动有什么呢?
病情分析:
你好脂肪肝是由于体内堆积过多的脂肪导致的肝脏的脂肪性变
指导意见:
在饮食上面需要清淡饮食另外可以服用降血脂的药物
医生询问:
以上是对“脂肪肝和高血糖该吃什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好这种情况建议您还是要结合生化检查看看的,如果是很严重的还是要结合药物治疗的,容易出现血管病变的
指导意见:
建议您可以吃点山药薏米粥就是可以的,不用担心的,注意锻炼,保持合理的体重很重要,饮食上少吃油腻辛辣食物,除了上面这个粥还是可以吃点芹菜等蔬菜水果的,这样是比较好的,祝您健康
医生询问:
你所说的山药薏米粥该怎么做呢?可不可以详细点告诉我呢?
一般可以在超市买得到的,就是家里普通做粥的方法,可以多熬一会,每天坚持喝就是可以的,还是要注意定期复查看看的
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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