老是做梦怎么办

      病情分析：
      你好，经常做梦考虑与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸。
      指导意见：
      睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等兴奋性物质，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好,老是做梦是神经焦虑,过于兴奋的表现.
      指导意见：
      你可以吃点中成药枣仁安神胶囊调理.平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.不要劳累.不是器质性疾病不需要担心.
      医生询问：
      

      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
      
      以上是对“老是做梦怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      

      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医认为肝藏魂，肝血虚或者阴虚火旺都会导致肝部藏魂，也就容易多梦，中医整体调理应该效果不错。
      指导意见：
      平时可以多吃红枣健脾养血，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你康复！
      医生询问：