无曾经和效果:无想得到怎样的帮助:无化验

      病情分析：
      现在补锌大多数都采用口服补锌
      指导意见：
      建议服用哈药三精的葡萄糖酸锌口服溶液，根据实际的年龄，确定服用剂量。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你询问的是怎么补锌
      指导意见：
      你好，建议你先去查一下，看看缺锌不，如果不缺平时膳食就差不多，
      医生询问：
      

      多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
      
      以上是对“无曾经和效果:无想得到怎样的帮助:无化验”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听说水果中苹果的锌含量最高。像海鲜类的食物应该都含锌的吧！牡蛎的锌含量也很高的。
      指导意见：
      可以多吃海鲜类食物和坚果类食物。也可以吃新稀宝牌锌硒宝片。锌硒宝片属于保健品，孕妇在妊娠期间如果缺锌，对孕妇本身和胎儿的发育都会造成不良的影响。首先妊娠早期缺锌，可干扰胎儿中枢神经系统的发育，严重的可造成中枢神经系统畸形，孕妇免疫力也会下降，更容易感染各类疾病。妊娠晚期缺锌，可使胎儿宫内发育迟缓，大大提高早产儿和低体重儿的发生率。
      医生询问：
      

      病情分析：
      人体内如果缺乏锌就会引起食欲减退、发育缓慢、皮肤病、伤口不易愈合、味觉衰退等现象。
      指导意见：
      我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
      医生询问：