多年曾经和效果:想得到怎样的帮助:如何治疗化验

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，初步考虑是有生物钟紊乱、压力、心理因素或者神经衰弱等影响的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，暂时是可以使用乌灵胶囊或者安神定志丸来调理一段时间的，如果是不能改善暂时是可以使用佐匹克隆片来改善的，同时也可以使用点谷维素片的，愿早日康复。
      医生询问：
      

      病情分析：
      失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。
      指导意见：
      以下是治疗失眠最好的偏方：蜂蜜具有补中益气、安五脏之功效，其对纠正失眠作用明显。可用蜂蜜3茶匙，加适量温开水，每晚喝一次。小米中含有丰富的色氨酸。色氨酸能促进大脑细胞分泌出一种使入欲睡的神经递质-五羟色氨，使大脑活动受到暂时的抑制。常失眠者可用小米30克、半夏5克，煮粥每晚食用。花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡。将30克干姜研为细末，贮罐备用。每晚服3克，米汤送下。如果服药后能盖被取微汗，还能加强失眠治疗效果。鸡蛋黄4个、阿胶40克、米酒或黄酒500毫升、盐适量，将酒置文火上煮沸，入阿胶，化开后加入蛋黄、盐搅匀，再煮沸，冷却后贮入净器中。每日早晚各1次，每次随量饮服。鲜丹参16克、鲜酸枣根30克，水煎日服2次，主治失眠、健忘、夜多怪梦。以上偏方一定要在医生的指导下服用。
      医生询问：
      

      建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
      
      以上是对“多年曾经和效果:想得到怎样的帮助:如何治疗化验”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是属于心神不宁造成的，这是需要进行安养心神的治疗的
      指导意见：
      这是可以喝中药治疗的，可以吃点安神胶囊和健脑补肾丸的，睡前可以使用热水泡泡脚的，保持放松
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，不瞒你说我也有比较大的睡眠障碍，我是由于高考压力导致的，但是这和自己的心理素质是由甚大关系
      指导意见：
      建议你在平时生活中，多参加一些集体的活动，增强自己的信心就是可以的，如果实在不行，稍微的药物控制，但是这也不是上策
      医生询问：