逛街时走一段时间脚就会抽筋，脚步停下后觉

      病情分析：
      您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。你说的情况逛街时走一段时间脚就会抽筋，注意考虑你的病情是肌肉劳损引起的症状，也伴有缺钙的表现，
      指导意见：
      建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。
      医生询问：
      

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。