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我家宝宝2岁零2个月了白天睡不睡觉，晚上

男 | 2个月 2012-01-02 12:42:14 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝2岁零2个月了白天睡不睡觉，晚上12点以后都会醒，并且一直到3点多才会再睡！！！！
症状:白天睡不睡觉晚上12点以后都会醒，并且一直玩到3点多才睡。然后白天10点多才会醒。睡的话在下午3点-6点。因为晚上睡不好所以白天不让他睡，晚上是睡得早了但还是会醒3个小时。

曾经的治疗情况和效果：无过敏史
无遗传病史

想得到怎样的帮助：解决宝宝睡眠质量，晚上能够保证宝宝休息。

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刘玉慧河南中医药大学第一附属医院副主任医师擅长: 擅长儿童及新生儿常见病、多发病及急危重症处理，肺炎

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2022-12-29 21:36:18 我要投诉

      病情分析：
      你好!从你的描述来看，孩子的情况是睡眠习惯不正常，要想孩子睡得好，一定要养良好的睡眠习惯。
      指导意见：
      一、每天早上7点就要把孩子叫醒。
      二、白天睡觉时间减少为2小时。
      三、晚上引孩子玩耍到8点半，然后9点睡觉。
      四、一定要关灯睡觉，因为光线会影响睡眠。晚上就算醒来，也不要开灯，家长也不要理他，人在黑暗中会自然有困意的。
      医生询问：

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