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高三的学习状态

保密 | 0个月 2012-01-02 13:50:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 高三已经4个月了,感觉学习状态日益下降,没有了9、10月份的学习状态,看书越来越吃力,一道题想好久,效率低,记忆力本来就差,运动、睡觉等收效甚微

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎样调整

医生回复区

徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2012-01-02 13:52:07 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有神经衰弱的可能性
      指导意见:
      建议注意休息,避免精神紧张,减轻压力,可以给予健脑丸口服治疗
      医生询问:
      

申兰国
申兰国 冠县新华医院   医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、胆囊炎、肝炎、肺炎 帮助网友:116976称赞:5837
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2012-01-02 13:52:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,主要是神经衰弱和肾虚,以及营养不良有关系的!
      指导意见:
      建议你,可以做,注意营养的补充和注意补钙和补肾做对症治疗!口服健脑补肾丸和脑聪口服液做对症治疗!祝健康快乐!
      医生询问:
      

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2012-01-02 13:54:54 我要投诉

      病情分析:
      您好!学习过于紧张,会引起效率降低,自己可以注意调整一下。
      指导意见:
      每天适当做一些体育活动放松放松身心,改善大脑疲劳状态,另外也可以用一些改善大脑代谢的药物,可以用脑心舒,容易买到,比较平和。吃一些维生素B1B6,也有好处。
      医生询问:
      
      以上是对“高三的学习状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张嘉铖
张嘉铖 其他 帮助网友:8052称赞:610
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2012-01-02 13:53:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况首先需要放松一下心情,建议你可以出去走走,换换脑子,应该比较好,你老这样效率不高,只能是白浪费时间。平时可以加强锻炼,课余时间多出去活动一下。高三学习需要的是效率,所以不要老贪图时间,一定要有效率。
      指导意见:
      平时晚上睡觉前可以喝纯奶,有助于大脑的休息,平时可以多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻等,多吃红枣健脾养血,祝你学业有成!
      医生询问:
      

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