月经期女性最好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质,在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。
指导意见:
女性在例假期间是能喝咖啡的,但是一定要适度,尽量控制住,不宜喝太多咖啡。众所周知的一件事,咖啡中含有很多咖啡因,所以可以有效提高人们的兴奋度。例假时期,女性的机体内环境会发生改变,体质会有所下降,少量的咖啡因可以有效缓解女孩例假期的不适和不舒服感。
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