关于宝宝胎动
健康咨询描述：
怀孕20周；白天宝宝会偶尔胎动，晚上睡觉之前也有正常的胎动，但是到了躺下之后如果是仰躺，宝宝就会跑到肚脐眼下面那一块慢慢把肚皮拱的很高，有时候半夜醒来都觉得肚皮被撑得很难受。但是如果侧卧，肚皮就不会拱起。这是什么原因?是否正常？如何缓解呢？
现在晚上仰睡都会觉得肚子被拉扯着了，侧卧才觉得好些，但老是侧卧肩膀也不舒服。
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医生回复区
病情分析：
你好，你说这种情况是正常的，不要担心
指导意见：
胎动是与你的体位有关系的，平时休息时你可以把头背部略垫高，尽量别侧卧，不要有心理压力，这是正常的，定期做胎心监护就可以了。祝母子健康
医生询问：
尽量不要侧卧？为什么呢？侧卧就不会拉扯到肚子，不过我把双腿弯曲起来睡也会好些
我的意思是不要因为侧卧舒服就一直侧卧，仰卧位也是不能太长时间，常转换一下，防止对下肢静脉的过度压迫。
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胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妇每日数胎动3次，每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动算另一次
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