初中生喝咖啡有坏处吗？

      指导意见：
      咖啡里面有咖啡因，喝多了对身体不好，外国的一些大人甚至不让小孩喝可乐（因为里面有咖啡因）更不让小孩和咖啡。
      喝可以，但要适量，不可过多。
      医生询问：
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你还是要注意减少使用，这个阶段是需要营养摄入的，建议你平时也要注意规律饮食及生活作息习惯，减少喝咖啡运动型饮料等，
      

      你好，欧美国家是不允许未满18周岁的人喝咖啡，影响心律，影响正常生长发育，我觉着上大学后每天喝一杯蛮好，提神啊但喝多要补充维生素B族并且影响钙的吸收老年人易得骨质疏松症。真的想喝就加点豆奶或牛奶，但最好不喝，为了自己的健康啊，以后有的是机会，如果你是女孩我还想说它绝对是美容杀手。研究结果显示咖啡中的咖啡因、黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系。相反地，适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象
      不要喝速溶的咖啡，自己煮的才健康啊。速溶的咖啡更加的没营养还加很多添加剂，不好！
      
      以上是对“初中生喝咖啡有坏处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！