为什么我经常会发脾气

      病情分析：
      从你描述的症状来看，主要是自己精神焦虑导致的易激惹。
      指导意见：
      这种情况下，考虑是焦虑情绪所致，但是否达到焦虑症的程度，还需要你到当地正规精神卫生机构进行一下心理测验的。
      医生询问：
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不足的情况下，就会有情志不畅的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，可能是劳累、压力大，平时保持良好的情绪，把心态放平和，试着慢慢心理调节。同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对它，多与周边的人沟通交流。
      指导意见：
      适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，多做做运动也是有助于身心健康的。建议中午有条件的话也睡一个好觉，睡不着也闭目养神，晚上睡觉之前用热水泡泡脚缓解疲劳，喝一袋牛奶帮助睡眠，祝你身体健康。
      医生询问：
      
      以上是对“为什么我经常会发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！