健康咨询描述: 不能走路疼痛不敢用劲
化验、检查结果: 又膝外侧半月板损伤,考虑外侧副韧带损伤。
曾经的治疗情况和效果: 刚治疗两天还可以干慢慢用力了吃的药是伤痛宁片和云南白药胶囊。
想得到怎样的帮助:请问怎样自我恢复,怎样治疗,都注意哪些、
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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