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哪几个月需要补什么?

保密 | 0个月 2012-01-02 18:38:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 我怀孕了15周现在开始补钙,那中期,和后期需要补什么呢?

医生回复区

王红景
王红景 120健康网医师协会   医师 擅长: 长期从事妇科临床工作,具有丰富的临床经验,擅长诊疗 帮助网友:15289称赞:78
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2012-01-02 18:43:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕中期胎儿发育中,生长发育明显加快,骨骼开始骨化,孕妇开始进行蛋白质,脂肪,钙,铁等营养素的贮备。孕中期对叶酸,维生素B12,、维生素B6、维生素C以及其他B族维生素的需要量增加,应增加这些维生素的摄入,这要求孕中期选食米,面并搭配杂粮,保证准妈妈摄入足够的营养。
      指导意见:
      在孕晚期首先应增加蛋白质的摄入。此期是蛋白质在体内储存相对多的时期,应多摄入动物性食物和大豆类食物。其次应供给充足的必需脂肪酸。此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸,以满足大脑发育所需。多吃海鱼可利于DHA的供给。第三是增加钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应经常摄取奶类,鱼和豆制品。第四是摄入充足的维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏,则容易引起呕吐,倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。
      医生询问:
      

柳筱
柳筱 医师 擅长: 妇产科常见疾病 帮助网友:24131称赞:2757
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2012-01-02 18:40:30 我要投诉

      病情分析:
      一般在怀孕期间第4月开始要补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
      指导意见:
      建议在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,要适当的吃水果、蔬菜等。
      医生询问:
      

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