我的体质应该是属于温热的!只要一吃辣的食
男 | 25岁 2012-01-02 19:58:22
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健康咨询描述： 我的体质应该是属于温热的!只要一吃辣的食物就容易出痘痘!我都快无语了!我想问下有什么食物可以让自己的身体调节一下的!例如吃什么蔬菜/水果/只要是平时可以买到的就行!长痘痘真的很烦,又痛!
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2012-01-02 20:03:50
这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
2012-01-02 20:06:57 我要投诉
病情分析：
保持作息时间规律，不要熬夜，保持心情愉快，多到户外活动，多喝水，促进体内的循环更新，及时排出毒素和杂物。
指导意见：
可以多吃点味苦的东西，比方喝点苦丁茶、菊花茶，吃点苦瓜，切忌辛辣、油腻、热补、过甜及刺激性的食物，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、绿豆等。可以吃些性质寒凉的水果，比如说西瓜、番茄（生吃）、香蕉、梨等。
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