健康咨询描述: 总是说梦话,而且大部分还是大嚷大叫,而且还磨牙,这两种情况很严重,有的时候清晨我能意识到我在说梦话或者磨牙,但是抑制不住。。。
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 无,很久以前好像吃过杀虫子的药。。
想得到怎样的帮助:解决这个问题。。
你好,这说梦话与你的心情及平时思考问题过多有关。建议你先要心情放松,实时学会自我调节,缓解生活中的压力。再就是,可以口服归脾丸,一健脾益血,养心安神,双管齐下,会有比较好的效果的。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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