失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
我现在的体温是37.4是正常的嘛?
病情分析:
你好,请问是大人还是孩子呀,这样的体温属于地少啊
指导意见:
孩子的体温比大人要稍高一些,长期的低烧应该引起注意往往是一些疾病的前兆,建议还是去医院化验个血常规
医生询问:
今年我20岁晚上失眠白天困量体温37.4.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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