有人说，“练功时，一定要膝盖和脚趾在同一

      病情分析：
      您好，这样说没有道理，半月板就是用来磨损的，正常活动膝关节不会明显磨损半月板。
      指导意见：
      只有重体力劳动或者负重才会增加膝关节压力，导致膝关节磨损，因此膝关节与脚趾是否在同一个方向并不重要，重要的是是否增加了膝关节的压力。
      医生询问：
      

      病情分析：
      没有道理，不过不知道你练习的是什么功夫？
      指导意见：
      其实，一般来说，运动的一般原则，其实就是让身体的各个关节，各个肌肉组织都能得到协调的运动，你的脚趾会左摆，右摆等动作，膝盖的这种左右的运动要幅度小得多，不可能都在一个方向上，要是硬要一个方向，岂不是要脚部不动，所以没有道理。
      医生询问：
      

      病情分析：
      不一定的,要具体看个体差异和身体素质,因人而异.
      指导意见：
      注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在运动或锻炼/走路活动用力时,尽量给予关节附近弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
      医生询问：
      
      以上是对“有人说，“练功时，一定要膝盖和脚趾在同一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！