健康咨询描述: 小时候性格比较开朗,就在读3年级的时候就比较自卑了,在学校老是被同学嘲笑被他们欺负,直到高中毕业因为学习不好就出来外面跟着父母做生意可是比较忙几本每天早上起床工作到晚上才下班而且每天都是自己一个人工作这样持续了4年几本上都没怎么出过家门每天都是工作感觉自己活着就是一台机器不停的在转动着,就这样自己越来越自卑有时候都害怕出门了不敢和女孩子说话看到女孩子都脸红而且自己又自卑自闭不知道自己以后的路该怎么走很迷茫求你们帮帮我救救我我不想这样过一生。
曾经的治疗情况和效果: .
想得到怎样的帮助:.
病情分析:
您好,导致您自卑更多的原因是您为自己树立的目标过于远大了,而现实又往往是残酷的,所以您在现实中遇到的会是更多不如意的事情,这与您为自己设立的目标比起来相差较多,在您心中产生较大的失落,就会有自卑感,感觉不如人。
指导意见:
其实这种情况您完全可以通过调节自己为自己设立的目标来解决。
人不是万能的。人的天赋、机遇、背景都是不同的,在许多“成功”的事件背后都藏着很多运作的东西,所以您应该更多的立足现实积极去面对生活,做好每一件小事,为自己增强信心。你的自卑感就会慢慢消失。
医生询问:
可是这不是我想要的生活
你不面对生活,永远也得不到自己的生活!
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