就是好几天都不大便 就是吃些请下火的药效果不好 ,我想找一些能食疗的方法可以不那

      病情分析：<br />你好，根据你的咨询考虑上火或者习惯性便秘引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。<br />指导意见：<br />这个情况下建议很多服用药物。，可以服用复方芦荟胶囊或者酚酞片治疗看看。另外饮食需要多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性食物。祝健康<br />医生询问：<br />
      

      病情分析：<br />你好，建议您平时要多吃新鲜蔬菜和水果，养成按时排便的习惯<br />指导意见：<br />同时采用黑芝麻、核桃等进行食疗，这也是具有一定效果的，另外还可以有意识地进行缩刚运动，每天30-50次，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环，增加便意感。此外，还可以使用药物开塞露进行灌肠。<br />医生询问：<br />
      

      病情分析：<br />您好，便秘可以从生活习惯和饮食上综合调节。尽量不要服用药物。<br />指导意见：<br />饮食可以多吃含纤维素高的食物如苹果香蕉柚子榴莲芹菜韭菜等食物，多喝水可以喝蜂蜜水，适当运动睡觉前按摩腹部<br />医生询问：<br />
      
      以上是对“就是好几天都不大便 就是吃些请下火的药效果不好 ,我想找一些能食疗的方法可以不那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：<br />您好这种情况还是属于胃肠蠕动功能导致的<br />指导意见：<br />建议您可以吃点六味能消胶囊就是可以的，饮食上要多吃点含纤维多的食物，比如芹菜等，还可以结合针灸治疗。祝你健康<br /><br />医生询问：<br />