你好！手淫肾亏怎么办啊？

      如果长时间的手淫导致的肾气不固及时的调理，可以恢复正常的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃黑芝麻核桃仁之类的食物，口服男宝胶囊壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物对症治疗
      

      手淫的行为具有严重的成瘾性，成瘾后，很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉。可以慢慢恢复。
      

      过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。其次，过度手淫，会使中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。
      
      以上是对“你好！手淫肾亏怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议戒除手淫，看看中医，服用金匮肾气丸和男宝胶囊，加强营养，适当的运动