我来例假不敢说，我害怕体育课

      病情分析：你好朋友：请不好担心，可以找个女老师，汇报一下，让女老师去给体育老师说说，现在运动不舒服。指导意见：建议：这是青春期发育的正常情况，请坦然对待，多和女老师或母亲交流、沟通。每个女人都是从这一步过来的。谢谢医生询问：
      

      你好朋友别担心,这种情况来月经期间，剧烈运动就不要做了，否则是有危险性的
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄出现月经来潮是正常的生理现象，来月经并不是一件丢人的事情，要注意生理卫生很重要。
      指导意见：
      这种情况如果月经来潮体育课则不宜过于剧烈的运动，经期要注意饮食营养，不宜生冷寒凉食物。
      医生询问：
      
      以上是对“我来例假不敢说，我害怕体育课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性月经期间不是和大量的体育活动，可能会加剧原有的不适，并引起妇科疾患。
      指导意见：
      目前的教育人性化已经做得比较到位了，你可以直接跟老师请假或者由你的监护人给老师打个电话说明一下就行了。
      医生询问：
      

      病情分析：
      女孩你好，你的心情我非常理解，你现在来月经了，但是害怕体育课没法上，这样的情况你不用紧张。可以上体育课的。
      指导意见：
      只要不做过于激烈的运动就没有的。不要快跑，也不要跳高，跳远。只是普通的体育活动可以的。
      医生询问：