周围的朋友针灸减肥几天或者一个月就瘦了十

      针灸减肥不是对每个人都会有明显效果的，有的人效果明显，有的人就差些，你既然已经去医院检查化验过，都没有问题，建议你通过运动锻炼来试试。
      

      减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
      

      病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，指导意见：合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类，燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。医生询问：
      
      以上是对“周围的朋友针灸减肥几天或者一个月就瘦了十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！