健康咨询描述: 几乎没次感冒都拉不下我,手脚什么时候都是凉的,而且头发掉的很严重.工作环境导致颈椎疼
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:我应该补充些什么,吃什么能提高免疫力,怎样缓解颈椎痛
病情分析:你好,我是你的健康顾问,这种情况主要考虑为睡眠不足及营养不良所致的。指导意见:多吃肉蛋奶炎,保证夜间睡眠,颈椎病主要是活血及经常仰头、避免低头有利于康复。医生询问:
经常感冒的人说明是免疫力下降,应当适当锻炼,增加营养,保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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