夜晚磨牙现象怎么治？

      病情分析：
      你好，严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。
      指导意见：
      最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。
      医生询问：
      

      病情分析：
      晚上磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。
      指导意见：
      建议预防方法1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。祝你健康
      医生询问：
      
      以上是对“夜晚磨牙现象怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有过经常双下肢抽筋吗，一般磨牙就是由咬肌抽搐引起，缺钙的人容易引起，还有就是有寄生虫也容易发生。
      指导意见：
      看你年龄19岁，经常喝碳酸饮料吗，如果是就有可能引起缺钙，建议少喝或不喝，然后多吃点高钙食品，经常吃生冷食物吗？如凉菜之类的，如果是就有可能是寄生虫，那就要吃驱虫药了。
      医生询问：
      

      你好，晚上磨牙有几种原因，其一，缺微量元素，其二，体内有虫，其三，有龋齿，第四，精神高度紧张．可以先查明原因然后对症处理．磨牙期间可以做个夜磨牙保持器，晚上戴着，避免常磨牙，将牙齿咬磨坏．