健康咨询描述: 我上初2时别人胸部都挺大的,可我也初2了差别人太多了。期间我有2月为了减肥没啥吃饭怎么让胸变大啊?
曾经的治疗情况和效果: 我妈的也小,可我姐的不小
想得到怎样的帮助:怎么让我的胸也变大啊。每晚自己用手按摩胸部,会变大吗?
病情分析:
你好,女性胸部的发育有时间差异的,有的人发育慢,晚点,而有的人发育快点
指导意见:
而且胸部发育的确与体质有关系,如果你刚好在发育期间减肥,导致营养没有跟上的话,有可能导致胸部发育延迟的。你现在处于青春期,不用太在意大小的。也许以后会发育的,按摩对胸部有一定的促进作用。
医生询问:
按摩能让胸部促进发育?我本来胸部超小,但这几月我晚上都有按摩,过了一段时间朋友都说有变大,可我觉的没有,还是好小,请问晚上按摩多久能更快的让胸部发育,多久能见效?
你好,一般胸部适当按摩就可以了,一般一次5-10分钟左右就可以的。
你好,根据你所说的情况,建议你可以采取健康减肥,每天保持有氧运动一个小时,如瑜伽,慢跑,各种球类都是不错的选择,同时多食用一些木瓜炖雪蛤木瓜炖牛奶,猪蹄等食物。
你好,很高兴回答您的问题,每个人的胸部大小不等,建议您要放松心情,平时多注意休息,注意增加饮食营养,多食新鲜蔬菜。可以多做些扩胸运动或练声乐
以上是对“我上初2时别人胸部都挺大的,可我也初2了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥不宜过量节食,以蔬菜和杂粮为主,丰胸可以在饮食上,注意多吃新鲜蔬菜及水果以及五谷杂粮,营养均衡很重要!加上局部按摩,促进局部血液循环,至少按摩三个月,站立或坐直按摩,每次按摩20到30分钟。另外不论胸部大小,只要健康就好。希望我的回答对你有帮助。
你好,根据你的描述情况,不要过于担心,你现在正是生长发育期间,胸部还没有完全发育好,平时可以自行用手按摩胸部,另外也可以做做扩胸运动,平时也可以适当做些有氧运动,锻炼身体,增强自身免疫力,同时饮食要营养均衡,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,适量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康快乐。
一般还是建议及时的结合一点饮食营养,增加局部脂肪为好
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