跑步时小腿很沉重

      像你的年龄，如果跑步腿麻的现象，考虑还是有缺钙的表现。可以去医院做个微量元素的检查，平常运动量不要过大过猛，加强营养增强体质。
      

      病情分析：
      您好：这样的问题考虑是软组织的问题具体考虑是小腿三头肌i的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状
      指导意见：
      建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗
      医生询问：
      问题出现多久了患者多大年龄
      

      你好跑步时小腿很沉重多考虑缺钙引起，服用钙尔奇补充，注意休息
      以上是对“跑步时小腿很沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况出现跑步时小腿沉重要注意考虑是否与运动太少肌肉还没适应有关，另外湿气重也可以引起。
      指导意见：
      这种情况建议平时多按摩小腿促进腿部血液循环，适当多吃瘦肉，蛋，奶等食物保证足够的营养，多参加体育锻炼增强体质。
      医生询问：